Levenslessen van de oceaan
De dingen die ik over mezelf en het leven leerde tijdens het surfen Een tijdje geleden ben ik drie weken op vakantie geweest in de Algarve in Portugal waar ik ook mee heb geholpen in de prachtige Surf B&B van Guy en Cato in Aljezur @surfinn_algarve. Ik leerde er ook surfen, want daarvoor was het
Narratief
Over de verhalen die we onszelf vertellen en waar we in gaan geloven Afgelopen week mocht ik een presentatie over mindfulness geven, in de vorm van een introductie workshop waarin ik dingen uitlegde over mindfulness en ook oefeningen deed. Een aantal dagen daarvoor was mijn gedachte daarover “jeetje, wat spannend, ik moet een presentatie geven”. Alleen