My Moment
  • Home
  • Yoga
  • Psychologie
  • Mindfulness
  • Over Astrid
  • Blog
  • Contact

Categorie-archieven: Psychologie

Algemeen, Psychologie

Narratief

Over de verhalen die we onszelf vertellen en waar we in gaan geloven Afgelopen week mocht ik een presentatie over mindfulness geven, in de vorm van een introductie workshop waarin ik dingen uitlegde over mindfulness en ook oefeningen deed. Een aantal dagen daarvoor was mijn gedachte daarover “jeetje, wat spannend, ik moet een presentatie geven”. Alleen

Psychologie, Yoga

Het huis met de vier kamers

“There is an Indian proverb or axiom that says that everyone is a house with four rooms, a physical, a mental, an emotional and a spiritual. Most of us tend to live in one room most of the time but, unless we go into every room every day, even if only to keep it aired,

Psychologie

Imposter syndrome

“Als mensen er achter komen hoe ik werkelijk ben, dan willen ze me er niet meer bij hebben”. Dit is maar een voorbeeld van gedachte die je kunt hebben als je last hebt van imposter syndrome. Imposter syndrome linkt aan de overtuiging dat je niet zo competent bent als anderen denken dat jij bent. Ondanks

Berichtnavigatie

1 2 3 Volgende
3/8

My Moment of…

My Moment, omdat jij nu een moment verdient voor jezelf. Zowel lichamelijk als geestelijk opladen is goed voor jezelf en voor je omgeving.
Ik geef vanuit mijn vakgebieden (Psychologie en Yoga) hier advies over, goede en interessante weetjes. 

Recente berichten

Je eigen werkelijkheidaugustus 24, 2022
Levenslessen van de oceaanaugustus 20, 2021
Narratiefjuni 22, 2021
Ijsbadenjuni 9, 2021
Wijsheid van het orakelmei 25, 2021

Categorieën

  • Algemeen (13)
  • Psychologie (8)
  • Yoga (5)

Tags

abundance acceptatie ACT boeddhisme cacao ceremonie chakra challenge circleoflife conditionering coping donker emoties hierennu ijsbad inzicht keuzevrijheid levensles licht liefde lijden loslaten meditatie mensenkennis mindfulness narratief overvloed pijn psychologie reflectie savasana spiritualiteit surf vergankelijkheid wandelen wimhofmethode winterzonnewende yoga zelfinzicht zelfliefde zelfsabotage zonnewende

Waarom My Moment of…

Omdat jij nu een moment verdient voor jezelf.

Je vindt me…

in en rond Tilburg en kan me bereiken op...
+31(0)6 43 14 11 69
info@mymomentof.nlMymomentof.nl
Niet geheel onbelangrijk. Ik werk op de volgende dagen:
maandag 8:00 - 16:00
woensdag 8:00 - 16:00
vrijdag 8:00 - 16:00

Recente berichten

Je eigen werkelijkheidaugustus 24, 2022
Levenslessen van de oceaanaugustus 20, 2021
Narratiefjuni 22, 2021
MyMomentof.nl Met trots gerealiseerd door KODW.NL