My Moment
  • Home
  • Yoga
  • Psychologie
  • Mindfulness
  • Over Astrid
  • Blog
  • Contact
augustus 20, 2021

Levenslessen van de oceaan

Levenslessen van de oceaan
augustus 20, 2021
De dingen die ik over mezelf en het leven leerde tijdens het surfen

Een tijdje geleden ben ik drie weken op vakantie geweest in de Algarve in Portugal waar ik ook mee heb geholpen in de prachtige Surf B&B van Guy en Cato in Aljezur @surfinn_algarve.

Ik leerde er ook surfen, want daarvoor was het wel the place to be. De eerste stap daarin was de angst overwinnen om überhaupt de oceaan in te stappen, want jeetje wat een power zit daar achter! En ik ben nou niet bepaald opgegroeid in een gebied dicht bij de zee of oceaan, dus naar mijn idee kon ik de oceaan ook niet goed ‘lezen’. Dus ook dat moest ik leren. Wat een fijn gevoel geeft is dat je tijdens surfen wel altijd je board bij je hebt om de steun van te zoeken, voelt toch iets minder kwetsbaar.

Het prachtige strand Monte Clerigo

“You need to be more picky with the waves” 

De lessen

Ik heb drie surflessen gevolgd en ben daarnaast zelf bijna dagelijks gaan surfen om alles wat ik leerde te kunnen integreren.

Mijn eerste surfles gaf mij daarin ook een eerste levensles. De surfleraar vertelde me namelijk het volgende “you need to be more picky with the waves”. Die zin sloeg als een donderslag in en raakte daarin zoveel, dit ging namelijk over zoveel meer dan enkel wat ik daar in de golven aan het doen was. Ik realiseerde me dat ik geneigd ben om mijn energie te stoppen in elke “golf” die langskomt, elke situatie of persoon die mijn pad kruist. Vanuit een enthousiasme wel, maar het kost ontzettend veel energie om op elke golf mee te gaan. Ik leerde daar dat ik degene ben die bepaalt waar ik mijn energie in stop, dat ik mag kiezen op welke golf ik ga surfen.

Dus bedankt meneer de surfinstructeur!

De tweede les gaf daarin ook een mooi inzicht, alhoewel dat iets minder als een donderslag binnenkwam dan bij de eerste les. Misschien was ik er op voorbereid dat er meer levenslessen zouden volgen.

Als je surft en besluit een golf te pakken en gaat peddelen is het namelijk de bedoeling dat je achterom in de golf kijkt om precies te weten waar deze er is. Wat deed ik: ik ga juist naar voren kijken, gericht op waar ik naartoe ga. Ook belangrijk om te doen, uiteindelijk, maar het is des te belangrijk om eerst te weten wat er achter je is en waar je vandaan komt. Dat is juist nodig om ook naar voren te kunnen gaan. Mijn neiging is echter om alweer met de volgende stap bezig te zijn, terwijl ik nog in die andere stap ben en daarmee te snel vooruit wil. Hierdoor kan het wel eens voorkomen dat ik veel te vroeg op het board stap, of wordt overspoeld door de golf omdat ik de timing niet juist heb.

Die timing kwam op een andere manier ook in de derde les naar voren toen ik leerde dat je ook eenmaal op het surfboard kunt versnellen of vertragen en dat ik degene ben die moet kiezen wanneer ik dat ga doen of niet. Anders val je…

Kortom een prachtige vakantie waar ik veel plezier heb gehad, maar dus ook mooie dingen (over het leven) heb mogen leren. En een nieuwe hobby heb ontdekt! En ik denk dat er nog vele lessen gaan volgen tijdens mijn surfavonturen, wie weet komt er nog wel een keer een 2.0 op deze blog.

levensles spiritualiteit surf

Vorige artikelNarratiefVolgende artikel Je eigen werkelijkheid

Geef een antwoord Reactie annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

My Moment of…

My Moment, omdat jij nu een moment verdient voor jezelf. Zowel lichamelijk als geestelijk opladen is goed voor jezelf en voor je omgeving.
Ik geef vanuit mijn vakgebieden (Psychologie en Yoga) hier advies over, goede en interessante weetjes. 

Recente berichten

Je eigen werkelijkheidaugustus 24, 2022
Levenslessen van de oceaanaugustus 20, 2021
Narratiefjuni 22, 2021

Categorieën

  • Algemeen (13)
  • Psychologie (8)
  • Yoga (5)

Tags

abundance acceptatie ACT boeddhisme cacao ceremonie chakra challenge circleoflife conditionering coping donker emoties hierennu ijsbad inzicht keuzevrijheid levensles licht liefde lijden loslaten meditatie mensenkennis mindfulness narratief overvloed pijn psychologie reflectie savasana spiritualiteit surf vergankelijkheid wandelen wimhofmethode winterzonnewende yoga zelfinzicht zelfliefde zelfsabotage zonnewende

Waarom My Moment of…

Omdat jij nu een moment verdient voor jezelf.

Je vindt me…

in en rond Tilburg en kan me bereiken op...
+31(0)6 43 14 11 69
info@mymomentof.nlMymomentof.nl
Niet geheel onbelangrijk. Ik werk op de volgende dagen:
maandag 8:00 - 16:00
woensdag 8:00 - 16:00
vrijdag 8:00 - 16:00

Recente berichten

Je eigen werkelijkheidaugustus 24, 2022
Levenslessen van de oceaanaugustus 20, 2021
Narratiefjuni 22, 2021
MyMomentof.nl Met trots gerealiseerd door KODW.NL