Cognitieve dissonantie
Cognitieve dissonantie Waarom ben ik psycholoog geworden? Van jongs af aan intrigeerde het me al waarom mensen doen wat ze doen. Ik was vooral op zoek naar de verklaringen van het gedrag van anderen en ik vroeg me ook af waarom mensen soms juist niet doen wat ze eigenlijk willen doen. Toen ik de term
Dingen een plekje geven
Heb je het een plekje kunnen geven? Een vraag die vaak wordt gesteld nadat iemand een vervelende gebeurtenis* heeft meegemaakt is: “Heb je het allemaal een plekje kunnen geven?”. Als iemand dit aan mij vraagt begint een deel in me te stuiteren en wil in verzet gaan. Een ander, gelukkig wijzer deel, weet dat het
Zelfliefde
Zelfliefde is… Zelfliefde is… cocoonen op de bank met een kop thee. Zelfliefde is… een brownie eten, gewoon omdat je daar zin in hebt (niet als beloning). Zelfliefde is… tijd voor jezelf vrij maken. Zelfliefde is… grenzen stellen. Zelfliefde is… een bosje bloemen voor jezelf kopen. Zelfliefde is… loslaten van dingen die je niet voeden.